Embodiment Coaching
Il Metodo
La mia visione è quella di un percorso coinvolgente e trasformativo. Lo intraprenderemo partendo dal corpo, con l’ascolto attento delle tue sensazioni fisiche, perché credo fermamente che la consapevolezza corporea sia la chiave per ogni cambiamento significativo.
Per guidarti attraverso questo viaggio, utilizzo strumenti provenienti da diverse discipline, che integrano mente e corpo, creando un mix unico. Esplorerai diverse pratiche: le terapie corporee olistiche, lo yoga, il breathwork, il movimento consapevole, la danza, l’improvvisazione.
Il bodywork insieme al coaching, che include scrittura, dialogo, domande potenti.
Il corpo abitato, dallo strato più superficiale a quello più interno, costituisce la possibilità di allenare e preparare il cambiamento tanto desiderato dal pensiero.
Perché sono convinta che questo approccio funzioni?
Perché ho visto la trasformazione in prima persona.
Nasce da una esigenza personale di calmare la mente, di mappare la mia evoluzione. Dal desiderio di andare verso me stessa, la mia specificità e originalità.
Prende vita dall’esigenza di comunicare con i miei allievi, con le persone, di entrare in connessione con il loro potenziale creativo. Lasciando la libertà di sperimentare una nuova relazione con se stessi e manifestarla, esprimerla, viverla.
Dalla ricerca del movimento come forma di espressione e mezzo di ricerca interiore.
Questo percorso non è solo un insieme di tecniche, ma un viaggio profondo verso te, o di ritorno a te.
La consapevolezza del corpo, il dialogo gentile e gli strumenti multidisciplinari lavorano sinergicamente per creare uno spazio fecondo e fondamenta solide per la crescita personale e creativa.
Il mio metodo mira a favorire l’interazione profonda con il tuo corpo e psiche, a esplorare nuove o diverse dimensioni di te stesso.
È un invito a investire su di te, a esplorare il piacere e la gioia di esprimere chi sei veramente.
Sono qui per accompagnarti e lavorare insieme ai tuoi obiettivi. Comunicando da corpo a corpo, attraverso una connessione delicata, gentile ed al tempo stesso sicura e decisa, una mente aperta.
Il mio approccio è multidisciplinare; alla base:
La ricerca costante nelle diverse e mutevoli possibilità di movimento del corpo.
La trasversalità. Lo studio e l’approfondimento della filosofia orientale, taoista ed occidentale; della psicologia e delle terapie corporee pone le radici per l’esplorazione e l’esperienza corporea.
La sinergia tra linguaggi. La connessione corpo_mente è il filo che unisce e dirige.


Il mio approccio è artistico; alla base:
L’esperienza ed i momenti di apprendimento di me stessa oltre la tecnica.
L’osservazione di chi anima la sala e da forma alle pratiche e sessioni che condivido.
Lo studio continuo.
La ricerca di un mio linguaggio del movimento e quindi approccio personale alla creatività, per raccontare storie di vita, identità parti di sè.
L’ascolto delle sensazioni e delle emozioni.
I miei percorsi di embodiment coaching

Vivere pienamente
Per donne in cammino
Un percorso che ti accompagna nel tuo processo di crescita e evoluzione personale. Attraverso un approccio cosciente e intuitivo, ti guiderò nel porti domande significative e nell’ascoltare le tue risposte.

Passi di leadership
Per professionisti
Un percorso per ampliare la consapevolezza delle possibilità del corpo, affinare i sensi e calmare la mente attraverso il movimento e l’ascolto.

Ritmo creativo
Per artisti multidisciplinari
Un percorso per recuperare la tua originalità attraverso il corpo dedicato ad artisti in cerca di equilibrio e riconnessione con la propria creatività.